Tìm hiểu những việc cần làm
Hãy ở nhà và tránh xa người khác, bao gồm cả những người quý vị sống cùng nếu họ không bị bệnh. Các triệu chứng của virus đường hô hấp có thể bao gồm sốt, ớn lạnh, mệt mỏi, ho, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, và đau đầu, trong số những triệu chứng khác*.
Quý vị có thể trở lại các hoạt động bình thường khi:
- Quý vị đã hết sốt trong 24 giờ mà không cần dùng thuốc hạ sốt
- Các triệu chứng của quý vị đang dần cải thiện
Khi quý vị trở lại các hoạt động bình thường, quý vị nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung trong 5 ngày tiếp theo khi quý vị ở gần người khác trong không gian kín:
- Cải thiện chất lượng và sự thông thoáng của không khí
- Sử dụng các biện pháp vệ sinh như che miệng khi ho hoặc hắt hơi và rửa tay thường xuyên
- Đeo khẩu trang vừa vặn
- Giữ khoảng cách giữa quý vị và những người chung quanh
- Đi xét nghiệm các vi khuẩn hô hấp để biết quý vị còn bị nhiễm hay không
Nếu quý vị bị sốt hoặc bắt đầu cảm thấy tồi tệ hơn sau khi đã trở lại các hoạt động bình thường, hãy ở nhà và tránh xa người khác cho đến khi quý vị hết sốt trong 24 giờ mà không cần dùng thuốc hạ sốt và các triệu chứng khác đang dần cải thiện. Sau đó, thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung trong 5 ngày tiếp theo.
*Các triệu chứng khác có thể bao gồm nhưng không giới hạn: khó chịu ở ngực, đau họng, hắt hơi, thở khò khè, đau cơ hoặc đau toàn thân, chán ăn, tiêu chảy, nôn mửa, mới mất vị giác hoặc khứu giác.
Nếu quý vị chưa bao giờ có triệu chứng nhưng xét nghiệm dương tính với virus đường hô hấp, quý vị vẫn có thể lây nhiễm. Quý vị nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung trong 5 ngày tiếp theo khi quý vị ở gần người khác trong nhà:
- Cải thiện chất lượng và sự thông thoáng của không khí
- Sử dụng các biện pháp vệ sinh như che miệng khi ho hoặc hắt hơi và rửa tay thường xuyên
- Đeo khẩu trang vừa vặn
- Giữ khoảng cách giữa quý vị và những người chung quanh
- Đi xét nghiệm các vi khuẩn hô hấp để biết quý vị còn bị nhiễm hay không
Nếu quý vị bị sốt hoặc bắt đầu cảm thấy tồi tệ hơn, hãy ở nhà và tránh xa người khác cho đến khi quý vị hết sốt trong 24 giờ mà không cần dùng thuốc hạ sốt và các triệu chứng khác đang dần cải thiện. Sau đó, thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung trong 5 ngày tiếp theo.
Nếu quý vị có nguy cơ cao bị bệnh nặng, quý vị nên xét nghiệm virus đường hô hấp trong vòng 5 ngày sau lần tiếp xúc cuối cùng. Hãy tham khảo với bác sĩ về việc kiểm tra cũng như các lựa chọn điều trị nếu quý vị xét nghiệm dương tính.
Nếu quý vị ở gần những người cónguy cơ cao bị bệnh nặng, hãy cân nhắc xét nghiệm virus đường hô hấp và đeo khẩu trang trong phòng kín trong 5 ngày sau lần tiếp xúc gần cuối cùng với người bị nhiễm virus đường hô hấp.
Xin lưu ý: Sở Y tế Công cộng muốn cộng đồng của chúng ta biết rằng thông tin khoa học tốt nhất vẫn chỉ ra rằng những người bị nhiễm virus đường hô hấp có thể lây nhiễm lâu hơn 5 ngày sau khi họ bị bệnh hoặc xét nghiệm dương tính.
Ngoài ra, các loại virus đường hô hấp vẫn tiếp tục gây ra nhiều ca nhập viện và tử vong tại Quận Hạt Santa Clara. Vì vậy, mọi người có thể cân nhắc sử dụng thêm các biện pháp bảo vệ khi có thể, chẳng hạn như tối đa hóa việc thông gió và lọc không khí trong nhà, làm việc từ xa, hoặc tránh các cuộc tụ tập lớn trong nhà.
Xin lưu ý:
- Hướng dẫn trên phù hợp với Hướng dẫn về Virus Đường hô hấp của CDC.
- Tại nơi làm việc, nhân viên phải tuân theo Quy định Phòng ngừa COVID-19 Không Khẩn cấp của Cal/OSHAhoặc Tiêu chuẩn Các Bệnh Truyền nhiễm Qua Khí dung (ATD) của Cal/OSHA. Người chủ sử dụng lao động nên tham khảo các quy định đó để biết thêm các yêu cầu áp dụng.
- Hướng dẫn này KHÔNG áp dụng cho nhân viên hoặc cư dân của các cơ sở chăm sóc sức khỏe hoặc chăm sóc tập trung. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập santaclaracounty.gov/health-care-providers.
- Các trường học và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ em có thể tuân theo hướng dẫn này. Thông tin và tài liệu bổ sung có sẵn tại sccphd.org/exposurenotice.
- Các tổ chức phục vụ người vô gia cư có thể tuân theo hướng dẫn này. Thông tin và tài liệu bổ sung có sẵn tại sccphd.org/unhousedservices.