Sepa qué hacer
Quédese en casa y manténgase alejado de los demás, incluidas las personas con las que vive si no están enfermas. Los síntomas de los virus respiratorios pueden incluir fiebre, escalofríos, fatiga, tos, secreción o congestión nasal y dolor de cabeza, entre otros*.
Puede volver a sus actividades normales cuando:
- No haya tenido fiebre durante 24 horas sin utilizar medicamentos antifebriles.
- Los síntomas mejoren en general.
Cuando vuelvas a tus actividades habituales, deberás tomar precauciones adicionales durante los siguientes 5 días al estar cerca de otras personas en espacios cerrados:
- Mejorar la calidad y el flujo del aire
- Usar medidas de higiene como cubrirte al toser y estornudar y lavarte las manos
- Llevar una mascarilla bien ajustada
- Mantener distanciamiento físico entre tú y los demás
- Hacerse pruebas de detección de virus respiratorios para saber si sigues infectado
Si tiene fiebre o empieza a sentirse peor después de reanudar sus actividades normales, permanezca en casa y alejado de los demás hasta que lleve 24 horas sin fiebre sin tomar antifebriles y los demás síntomas mejoren. A continuación, tome precauciones adicionales durante los 5 días siguientes.
*Otros síntomas pueden ser, entre otros: molestias en el pecho, dolor de garganta, estornudos, sibilancias, dolores musculares o corporales, disminución del apetito, diarrea, vómitos, nueva pérdida del gusto o del olfato.
Si nunca ha tenido síntomas pero ha dado positivo en un virus respiratorio, aún puede contagiar a los demás. Debe tomar precauciones adicionales durante los próximos 5 días cuando esté con otras personas en espacios cerrados:
- Mejorar la calidad y el flujo del aire
- Usar medidas de higiene como cubrirte al toser y estornudar y lavarte las manos
- Llevar una mascarilla bien ajustada
- Mantener distanciamiento físico entre tú y los demás
- Hacerse pruebas de detección de virus respiratorios para saber si sigues infectado
Si tiene fiebre o empieza a sentirse peor, quédese en casa y no se acerque a los demás hasta que lleve 24 horas sin fiebre sin tomar antifebriles y los demás síntomas mejoren. Después, tome precauciones adicionales durante los 5 días siguientes.
Si tiene un mayor riesgo de enfermar gravemente, debe someterse a una prueba de detección de virus respiratorios dentro de los 5 días siguientes a la última exposición. Hable con su médico sobre las pruebas y las opciones de tratamiento si da positivo.
Si está en contacto con personas de alto riesgo de contraer una enfermedad grave, considere la posibilidad de someterse a pruebas de detección de virus respiratorios y utilice una mascarilla en espacios cerrados durante los 5 días después de haber tenido el último contacto cercano con una persona con virus respiratorio.
Tenga en cuenta: El Departamento de Salud Pública quiere que nuestra comunidad sea consciente de que la información científica más actual sigue indicando que las personas con virus respiratorios pueden ser infecciosas hasta más de 5 días después de que se enferman o dan positivo.
Además, los virus respiratorios siguen causando muchas hospitalizaciones y muertes en el condado de Santa Clara. Teniendo esto en cuenta, las personas pueden considerar el uso de capas adicionales de protección cuando sea posible, como maximizar la ventilación al interior y la filtración, trabajar a distancia, o evitar grandes reuniones en espacios cerrados.
Tenga en cuenta:
- La guía anterior está alineada con la Guía sobre Virus Respiratorios de los CDC.
- En el lugar de trabajo, los empleados están sujetos a las Regulaciones de no emergencia para la prevención de infección de COVID-19 de Cal/OSHA o al Estándar de Enfermedades Transmisibles por Aerosol (ATD, por sus siglas en inglés) de Cal/OSHA. Los empleadores deben consultar dichos reglamentos para conocer los requisitos adicionales aplicables.
- Esta guía NO se aplica al personal ni a los residentes de centros de atención médica o de atención congregada de cuidados. Para obtener más información, visite santaclaracounty.gov/health-care-providers.
- Las escuelas y las guarderías pueden seguir esta guía. Hay información y recursos adicionales disponibles en sccphd.org/exposurenotice.
- Las organizaciones que atienden a personas sin hogar pueden seguir esta guía. Encontrará información y recursos adicionales en sccphd.org/unhousedservices.